银耳莲子羹的功效及做法

2025-03-17 16:08:33

1、先将银耳用水浸泡一个小时,去根后撕成小块放入炖锅,同时把银耳和枸杞洗净放入炖锅中,最后放入冰糖4块,加入适量的水

2、炖2小时即可食用。

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