便秘是什么由原因引起
1、没怎么喝水。导致体内水分供应不足,肠道干燥会影响水分流失大的因素,形成干燥。
2、很少吃膳食纤维食物,导致体内膳食纤维缺乏,肠道功能和消化功能下降,食物容易堆积,排便困难。
3、不经常运动,然后你的肠道停止皤材装肢工作,粪便留在肠道内无法排出。便秘的原因有很多,以上都是常见的原因,可能是体内某些微量元素缺乏所致,若是便面真的十分严重,最好就是吃点清好清畅润肠胶囊。
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