怎样有效去粉刺 去粉刺的方法

1、方法一：找出原因皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。1.内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。2.额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以小编建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。3.如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那小编建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。

2、方法二：注重清洁粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。1.正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。2.不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。3.一周做两次深层清洁的面膜

3、方法三：护养肌肤想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。1.早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。2.使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品

4、方法四：排出毒素长时间的便秘，使毒素堆积在体内，毒素岜躲怡镌堆积的越来越多，就会引起粉刺。所以，排出毒素也是去除粉刺的重要一步。1.每天早晚各一次空腹脱度素檗喝蜂蜜水，有利于将体内的废物排出体外，而豆奶、奶茶也有利于改善便秘情况。2.不要吃甜食、零食以及各种辛辣食物，这些食物不但刺激肌肤，也容易引起便秘，日常生活中还是多吃些水果和蔬菜。3.保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的毒素加速排出体外。