三汁焖鱼的做法
超下饭的三汁焖鱼,鲜香麻辣,肉嫩多汁!真的完爆外面卖的!一起看看怎么做的。
食材
草鱼 1条
海鲜菇 1包
青椒 4个
红椒 4个
红薯 1个
生姜 适量
大蒜 若干瓣
香菜 2根
洋葱 1个
盐 适量
生抽 4勺
老抽 2勺
黄豆酱 4勺
蚝油 2勺
白砂糖 1勺
醋 1勺
花椒 若干粒
干辣椒 若干个
啤酒 1瓶
三汁焖鱼的做法
1、草鱼洗净,切段,加盐2勺、生抽4勺、老抽2勺、黄豆酱4勺、蚝油2勺、白砂糖1勺、醋1勺、花椒若干、胡椒粉适量,给鱼块来一个泰式马杀鸡,让每一块鱼都被酱汁包裹住,腌制30分钟;
2、鱼块马杀鸡的过程中,有条不紊地将配菜和调料都准备好;
3、开火,锅内倒油;
4、生姜、大蒜、辣椒、花椒倒入锅内翻炒出味;
5、将红薯片倒入锅内翻炒;
6、炒到红薯片稍微有一点变色了,关火;
7、将洋葱铺入锅内;
8、再铺上海鲜菇,配菜可以根据自己的喜好更换,藕片、千张都是不错的选择;
9、是时候让鱼块上场了;
10、将按摩之后的鱼块在配菜上铺开,把腌制的佐料水也淋上去;
11、啤酒绕着锅外围倒入。(两斤草鱼我放的一听啤酒,基本上倒完之后啤酒刚刚没过鱼肉旁边)
12、盖上盖子,中火开焖;
13、快要收汁的时候,放入杭椒;
14、再放入香菜;
15、盖上锅盖,继续焖2-3分钟,差不多收汁了就可以准备关火起锅了!
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