番茄金针菜冬瓜汤---养生菜系列
1、冬瓜去皮,洗净,切成块状,拍入一个姜,加适量的水煮至冬瓜断生。
2、加入提前泡发洗净撕成条状的金针菜。
3、煮至冬瓜软烂金针菜熟透时,加入烫掉外皮洗净切片的番茄。
4、煮至食材充分熟透,加入少许盐。
5、再放入少许的葱花和香油调味。
6、好吃美味适合养生的番茄金针菜冬瓜汤就做好了。
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1、冬瓜去皮,洗净,切成块状,拍入一个姜,加适量的水煮至冬瓜断生。
2、加入提前泡发洗净撕成条状的金针菜。
3、煮至冬瓜软烂金针菜熟透时,加入烫掉外皮洗净切片的番茄。
4、煮至食材充分熟透,加入少许盐。
5、再放入少许的葱花和香油调味。
6、好吃美味适合养生的番茄金针菜冬瓜汤就做好了。