keep如何制定训练目标

2025-04-21 10:02:23

1、在手机上打开keep软件。

2、进入首页，点击右下角的我的。

3、在个人界面，下拉界面，点击我的目标。

4、进入目标本界面，点击右上角的添加目标记录。

5、输入相应的目标，确定目标天数，点击确定即可。

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