男生夏季如何美白皮肤

1、【黄瓜切片敷面】 黄瓜的美白功效非惘度谋裆常好，因为黄瓜中含有黄瓜酶，有很强的生物活性。因此，黄瓜不论是对美白皮肤还是对减少皱纹都有很棒的效果。注意黄瓜切的片不能太厚，而且要小心切到手指。此外，尽量少吃“感光”蔬菜。比如芹菜、香菜。感光蔬菜会加重黑色素沉淀哦。

2、【盐水洗脸】 在洗脸水里放一勺盐，坚持用盐水洗脸就会有意想不到的美白效果。洗脸水最好是热水，热水有助于把皮肤的毛孔打开，这样盐粒能更好地深入。

3、【喝芦荟酸奶】 如果你的皮肤不慎暴晒，可以选择芦荟酸奶来护理哟。其实，芦荟除了可以促进消化、保护头发，而且也有助于美白。皮肤被晒黑后，喝芦荟酸奶可以淡化、吸收黑色素沉着。

4、【补充维他命C】 很多果蔬里含有维他命C，常见的含量较高的果蔬有酸枣、猕猴桃、沙棘、芥菜（大叶）等。此外，也可以购买Vc含片（药店就有卖）。这些果蔬和含片对皮肤美白、祛斑、除皱都有很好的功效。

5、【少食辛辣多补水】 少吃辛辣的食物，以清淡为主。夏天天气炎热，水分易蒸发，因此皮肤比较容易干燥。皮肤下的毒素不能及时排出就会形成沉淀。所以，一定要注意补水。可以制作补水面膜来达到补水的功效。