感冒鼻子不通气怎么治

2025-04-06 20:12:36

1、服药后多喝水。服用一些消炎药之后,身体需要大量的水来消耗。

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2、多吃大蒜和喝姜汤。可刺激鼻孔通畅。

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3、如果只有一个鼻孔堵塞。可以侧躺,通气的鼻孔朝下,按揉鼻子,通了就比较舒服。

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4、用热毛巾捂脸。可以加快血液循环,鼻孔就容易通。

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5、按揉迎香穴可通鼻。迎香穴位于鼻翼旁约两个手指的位置,双手按压,揉。

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6、用盐水洗鼻孔。(这也是鼻炎患者经常用到的一种方法。)清除鼻孔内部的细菌和脓涕。

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7、做适量室外运动。呼吸新鲜空气,有助于恢复。但不宜剧烈运动,出大量的汗,风一吹,容易加重病情。

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