美丽方纤体瘦身独家爆料——清肠能手

2025-04-05 10:14:39

1、酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶保留了牛奶的所有有点,却是更适合人类的营养保健品。能净化肠胃,刺激肠胃蠕动,防廛摄斟腓止便秘,减少胃肠疾病的发生。

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2、菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。可以清理人体肠胃里的热毒,防止便秘,使人容光焕发。

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3、苹果富含矿物质和维生素,含有很多的抗氧化活性物质,能降低肠道老化的速度,还可以促进肠道排毒。

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4、糙米含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质,能有效的提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃。

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