肉桂怎么吃降血糖

1、怕冷的人。无论是夏天还是冬天，穿的都比一般人多，喜欢温暖热的，不喜欢凉的冷的。

2、长期大便稀或不成形的人。不拉肚子，长期大便稀或者不成形，很少有大便成形或干燥的情况。

3、一吃凉的就拉稀的人。有的人一吃凉的冷的就拉肚子，拉上几次就不拉了，病情能自我好转。

4、自我感觉小肚子和腰部冷的人。衣服穿的再多，也总感觉少腹部和腰部有丝丝凉意，用暖水袋捂住会觉得很舒服。

5、女性月经色暗（黑）质稀。经期后面那几天月经颜色发暗发黑，质稀，或有小腹隐痛冷痛。

6、面赤、失眠、汗多、气不够用。看起来面色很好，红润红润的，但是睡眠质量不好，易出汗，上楼梯或运动后气喘。

7、肉桂性辛、甘，大热。符合以上阳虚体质的糖尿病患者才适合服用，服用后才能起到控制血糖的效果。

8、服用方法：肉桂粉，一次1g，一日两次，吞服，一个月一疗程。1g肉桂粉相当于挖耳勺一勺。