米小芽宝宝米如何做婴儿米粥
1、用冷水将米洗净,因为此米是从大米的胚芽部分提取的,为了让宝宝更好消化,颗粒较小,所以淘米的容器要选择好。
2、本文以50g米为例煮粥,将授炬块翎米和水按照1:10的比例放入锅中,水沸腾5分钟后,往锅里加一勺凉水;沸腾后两三分钟后,再加一次凉水,一般重复加三次凉水之后,粥就已经煮的黏糊糊的了,米香味已经出来了。
3、这个时候可以添加一些食材,比如蔬菜水果等,再煮一会。
4、煮好之后将粥盛出,上面会有一层厚厚的米油,米粥就煮好了。
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