枸杞菊花茶熬汤喝的做法

2025-04-06 12:20:52

1、做一锅开水,水质最好是净化过的。

枸杞菊花茶熬汤喝的做法

2、在开水锅中放入适量枸杞。枸杞有养肝明目,补血安神的功效,而且味道甘甜,是很好的养生营养品。

枸杞菊花茶熬汤喝的做法

3、再放入适量菊花茶,菊花茶量要少于枸杞。因为菊花茶味道甘苦,量多影响口感。菊花茶有平肝明目、清邪昶略卦热解毒的作用,二者搭配最好不过了。

枸杞菊花茶熬汤喝的做法

4、等锅中的枸杞和菊花煮至颜色成焦黄色,用漏勺将其捞出。

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5、最后将锅里的汤直接倒入水壶中即可饮用。

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