最简单的祛斑方法,快来学习下吧!

2025-04-20 16:14:32

1、生姜蜂蜜茶材料:生姜去皮切成片,红茶、蜂蜜各适量。 做法:先煮一奔夥铫铽壶开水,煮开之后放入适量红茶,煮五分钟左右,再放入生姜片浸泡十分钟,之后加以蜂桡挛屠慑蜜调味即可。 功效:长期饮用生姜蜂蜜茶可以有效减少皮肤抗氧化物产生,可以滋润肌肤,还能减少面部色斑。

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2、薏苡粥祛斑材料:山药、粳米、薏苡仁各适量。 做法:放入锅中加清水、山药、粳米、薏苡仁用小火煮成粥,之后加以调味料搅拌即可。 功效:具有补肾益肤功效,适用于色斑。

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3、黄瓜粥材料:大米一杯,黄瓜半只,生姜10片,精盐适量。 做法:黄瓜切成丝状,大米洗净后,放入锅中加清水煮开,煮开后放入大米、生姜,用旺火煮开,之后文火煮烂煮熟,最后调味即可。

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4、银耳红枣汤材料:银耳35克,红枣20枚。 做法:银耳洗净,红枣去芯,再放入锅中加清水煮开,三十分钟后即可食用,每日早晚各一次。 功效:驻颜祛斑、并用于治疗面部黑斑、益气补血。

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