坐月子奶水少吃什么可以是奶水多点

2025-04-06 01:07:12

1、买切好块的猪蹄,洗干净放入电压力锅,通草也放入电压力锅,放入几片姜,少许盐,加入一大茶缸水,用电压力锅煮熟,每天都喝一大缸,坚持喝一到两周。

2、生无花果六七颗洗干净,加水煮开,开锅后再煮十分钟左右,喝煮好的水就行,同样坚持和一到两周。熟无花果直接吃就可以。

3、王不留行在药店买,按说明书吃就行。

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