营养早餐搭配
1、把黄瓜、青红椒、切成丝、木耳切块,蒜瓣用刀拍一下 去皮,放点盐 醋 调个凉拌菜。
2、把买来的包子和鸡蛋放入蒸笼把鸡蛋蒸熟装盘。
3、然后小米粥需提前把它熬好, 不爱小米粥的 ,大米粥也可以。
4、然后开吃
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1、把黄瓜、青红椒、切成丝、木耳切块,蒜瓣用刀拍一下 去皮,放点盐 醋 调个凉拌菜。
2、把买来的包子和鸡蛋放入蒸笼把鸡蛋蒸熟装盘。
3、然后小米粥需提前把它熬好, 不爱小米粥的 ,大米粥也可以。
4、然后开吃