如何预防黑斑再生长

2025-04-20 22:46:15

1、避免阳光直射，尤其是夏天，出门一定要抹防晒产品

2、补充含维C和维E的水果，比如草莓、西红柿、西瓜、柑橘、杨梅等

3、避免长时间熬夜，多喝水

4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢

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