如何评定乒乓球运动员的有氧耐力

2025-03-20 16:07:43

1、1.通过游泳比赛评定有氧耐力。

2、2.通过慢跑评定有氧耐力。

3、3.通过仰卧起坐评定有氧耐力。

4、4.通过肺活量来评定有氧耐力。

5、5.通过自行这比赛评定有氧耐力。

6、6.通过爬山比赛评定有氧耐力。

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