饮酒后的科学护理

2025-03-24 03:34:06

1、补充体内盐分:出现呕吐,说明已经出现了脱水症状或者酒醉性胃炎,这时应该补充电解质。可以用补充淡盐水来缓解症状,此外,碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害。

2、喝杯蜂蜜水:蜂蜜水能够解除饮酒后的头痛感,还能够快速解酒,有利于酒精的分解和吸收。对于有酒后头痛史的人,可以在饮酒前后服用50克蜂蜜来防止饮酒后的头晕、头痛症状的发生。

3、酒后忌不吃饭:很多人不仅喜欢空腹喝酒,在酒后也不吃东西。这样对胃的伤害很大。可以吃一些易消化的食物,来增加体能,保证供血,中和胃酸。还可以喝一些果汁或者吃水果来中和酒精。

4、酒后不要饮茶:茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损害胃黏膜,同时饮酒后饮茶还会导致心跳加快,加重了心脏的负担。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:81
  • 阅读量:76
  • 阅读量:53
  • 阅读量:72
  • 阅读量:21
  • 猜你喜欢