职场白领如何快速消除春困

1、运咿蛙匆盗动法春困的时候一定要采取最快速赶走春困的办法，那便是运动法。赶紧起身站起来，哪怕是在你的办公桌面前都可以，伸伸懒腰做个深呼吸，或者扎个马步都可以。这些运动都能够快速的赶走春困。

2、喝水法春季是可以喝一些养生茶调理春困现象的，比如说淡绿茶，亦或是各种花茶，茉莉花茶、玫瑰花茶都是可以的。也可以喝一些柠檬蜂蜜茶，也能起到提神醒脑的效果。

3、刺激法在春困的时候，完全可以采取刺激法驱赶春困，比如说大家熟悉的风油精，可以用水稀释一下放在办公桌上，能够时时刻刻的散发出让你提神醒脑的味道。

4、畅谈法春困严重的时候，和你身边的人畅谈几句，哪怕畅谈五分钟都好，通过畅谈能够瞬间赶走春困，并可以瞬间提高你的机体神经的兴奋度。

5、散心法春困的时候，可以站在公司对方窗前，看看窗外的风景，或者是窗台上的那些花花草草，不管来来回回的走一走，既能够适当的消除身心疲劳，还能赶走春困。

6、饮品兴奋法可以适当喝一杯咖啡，然后吃一块巧克力或者薄荷味的蛋糕之类，这些饮品和食物能够让人瞬间兴奋。你也可以喝一些自制的柚子茶，能够补充体内缺乏的维生素，还能赶走春困。