起鸡皮应怎么祛除

2025-04-06 11:21:35

1、一般而言,起鸡皮疙瘩是因为外界的环境刺激立毛肌,因为每根汗毛的下面都有一个小肌肉,叫做竖毛肌。当它们收缩时,就会在皮肤表面凸现一个小隆起,同时,上面的汗毛也会竖起来,这就产生了鸡皮疙瘩。

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2、鸡皮肤不能乱用药物,防止引起症状加重,危害健康,特别是不建议吃西药、打针输液等情况,不但鸡皮肤好不了,而且容易引起副作用。

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3、在进行有效的治疗之前,我们首先应该做的就是不能随便用手挤、抓、抠。一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

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4、注意饮食,不要吃太多辛辣刺激性食物,不能饮酒,补充维生素,多吃水果蔬菜,是很多朋友的理想选择,虽然比较慢,瞽攥涛徭但是也有好的效果,鸡皮肤好了后,避免刺激损伤,做好肌肤护理保养,保湿滋润营养,这样一般就不会再有。

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5、鸡皮肤不能乱用药物,防止引起症状加重,危害健康,特别是不建议吃西药、打针输液等情况,不但鸡皮肤好不了,而且容易引起副作用。

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6、鸡皮肤要补充维生素,多吃水果蔬菜,补充皮肤所需的营养成分,防止干燥粗糙,也可以用一些保湿滋润肌肤的护肤品。良好的心情也是维持肌肤健康的重要方面。

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