怎么样防止小孩近视

2025-04-06 19:51:38

1、现在电子产品家家都有很多,电视、电脑、手机、PAD等等,小孩往往抵不住诱惑,沉迷其中,不可自拔。这个时候,家长应当出面收缴,不让小孩玩这些东西,不过需要一个过程,逐步的戒掉。

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2、家长应当做一个好榜样,在孩子面前少玩手机,孩子看的多了,自然也想知道手机里面有什么东西这么好玩,一旦入迷,距离眼镜近视就不远了。

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3、写作业的时候保持一个良好的健康的姿势,眼镜距离作业本远一点,不能贴着作业本。一样的,作业习惯不是一天两天就能养成的,需要一个积累的时间。

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4、多去户外活动,多看看绿薄本窭煌色的植被,能够有效缓解眼睛疲劳,达到缓解眼睛酸痛,预防近视的作用,天天对着电脑的大人也可以这样进行,多看绿色的植物还能使得心情变好哦。

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5、合理安排作息时间,如果实在是没有事情做,适当看下电视也无可厚非,但是要控制时间,另外,应该开灯看电视,不能在漆黑的环境下看电视、玩手机,否则更加伤害到眼睛。

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6、一旦感觉小孩有点近视眼,立刻前往就医咨询相关解决办法,医生会给出一套完整的解决方案。

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