如何选择防晒霜

天气变化无常，唯独阳光或会带来丝丝暖意，或会带来灼灼热感，但是这些背后并非安逸，而是要谨防紫外线对肌肤的损伤。

在盘点对肌肤的伤害之中，紫外线占据榜首，紫外线照射到肌肤，不仅会导致肌肤黑色素的增加，而且会使肌肤快速衰老，所以不得不防。

目前对于防晒的措施，除了太阳镜、太阳帽、护袖等外，往往很多人忽视了防晒霜。而这些当中效果最好的恰恰是防晒霜。

如何选择防晒霜

1.根据环境选择

如果你常年所处的工作环境是在室外，那么常备的防晒霜需要具备SPF指数45以上，如果在室内，但是与电脑为伍，则建议使用SPF 15以上的防晒功能护肤品就可以了。

2.根据季节选择

秋冬温度低，肌肤不会出现晒伤的状况，但是干燥的天气，使得对于防晒霜需要具有超强保湿功能， 而春夏考虑到紫外线的热度危害，所以选用具有镇静舒缓，清凉性的防晒霜。

3.根据皮肤状况选择

虽然防晒霜有不错的抗敏性，但是随着防晒霜融入，更多的BB霜、隔离霜甚至日霜护肤品都具备的防晒的功能，所以对于干性肌肤来讲，补水保湿的防晒护肤品尤佳；对于油性肌肤来讲，控油的功能也是非常有必要的，对于问题肌肤来讲，要考虑到抗敏性。

4.关注防晒霜的功能延展性

对于很多OL来讲，面对电脑的时间比面对小孩面对家庭的时间长不少。虽然在空调房里，但是不要忽视电脑对于肌肤的伤害，防晒霜依然非常有必要，可以使用SPF值相对较少，考虑到坐在电脑旁边肌肤的水分流失速度非常快，油脂分泌增加，灰尘吸附能力加强等因素，所以还是使用带有保湿功能的防晒霜，并且用一段时间电脑，就要休息一会。

其实仅仅依靠这些，还不能做到真正意义上的防晒，防晒不仅要做到如何使用防晒霜，还要从人体内部多吃维生素等多种抗氧化食材，提升肌肤的抗氧化能力，防止自由基与黑色素的结合，生成沉淀，这些与外用防晒霜同等重要。