小学生怎样保护眼睛

2025-04-07 18:28:56

1、读写姿势要正确,人在读书或者写字时,眼与书本保持在一尺的最佳距离。

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2、坚持做眼保健操,做眼保健操是预防近视的方法之一,应该每日坚持不懈。

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3、定期检查视力,并根据视力情况对学习和保养进行调整。

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4、规律的生活起居,在光线充足的时候学习和看电视,看电视的时间也不宜过长。

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