迷迭香煎羊排

2025-03-17 08:32:40

1、准备食材,羊排建议室温解冻,解冻后用厨房纸拭干水份。

迷迭香煎羊排

2、盐和黑胡椒撒在羊排上,用手按摩几下,翻面后同样操作。腌制15-20分钟。

迷迭香煎羊排

3、松茸菇切成片,洋葱切圈,圣女果对半切。

迷迭香煎羊排

4、取不沾锅,放入适量橄榄油,放入迷迭香蒜头,小火煎出香味。

迷迭香煎羊排

5、摆入羊排,中火煎4分钟。

迷迭香煎羊排

6、加入黄油后再煎2分钟。

迷迭香煎羊排

7、翻面,再煎5分钟左右。

迷迭香煎羊排

8、煎至自己喜欢的程度便可出锅了。

迷迭香煎羊排

9、煎过羊排的锅里直接放入蔬菜,煎熟装盘。

迷迭香煎羊排
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