微信5.0玩打飞机游戏上瘾了怎么办

1、自生自灭法：手痒痒了，很想打一把。那就打吧，但是，你要故意让自己在游戏中快速的死亡，自传陔侔抒己去找死，等到唁昼囫缍这样牺牲几次以后。你再想玩就要等3分钟，借助这3分钟的时候，你可以出去散散步，看看书，让自己的心思不在微信的打飞机上面。

2、软件控制法：你可以下载一个定时关机的软件。玩打飞机游戏之前，就用定时软件定好关机时间，预防自己玩游戏过于沉迷，忘记了时间。

3、注意力转移法：玩打飞机游戏，只不过是工作学习之余的一个放松。所以，我们应该尽可能多的把注意力放在学习工作上，让自己的生活更加有计划。这样你就没有很多时间来玩游戏了。

4、终极卸载法：如果以上方法均不能让你从打飞机的游戏中脱离出来。就请卸载你的微信或者不安装微信5.0，降级为微信4.5