如何制作营养美味的花生猪蹄汤
1、猪蹄洗净,用菜刀刮干净皮毛,(也可以在市场买菜时让老板代劳),花生用清水提前泡半小时.
2、猪蹄切成块备用。
3、锅内放入适量清水,放入猪蹄,煮开。
4、大约煮3分钟,出现很多血沫子。
5、倒掉煮开的水,冷水把猪蹄冲洗干净。
6、锅内放入泡好的花生,猪蹄,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。
7、在放入适量的水,放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可。
8、成品。健康美味,特别适合孕妇!
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