如何预防和治疗近视
首先人的眼睛是心灵的独瘦配溧窗户,要保持好的视力和明亮的眼睛有以下几点,
1首先注意看书的距离并且注意看书的眼睛的状态,不要迷眼,以及环境光线等。
2服用计茄妙蜷维生素E可以预防和治疗初期的近视。
3还要保持良好的心态,心情愉悦,勤劳等,以及健康的作息时间
4如果近视度数过深可以配戴两幅眼镜,一副看近处的,一个看远处的。不要眯眼费力看远处的东西。
5 如果有干眼症等 可以用洗干净的手,接干净的水洗眼睛,清除垃圾。
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