12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥
1、鲜虾清洗干净后,去壳,去虾线,取虾仁,备用。
2、将虾仁切成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小备用;
3、将冬瓜洗净去皮,切成丁状备用;
4、不粘锅中刷上一层薄薄的核桃油,倒入虾仁末和冬瓜丁翻炒熟;
5、锅中再加入适量清水煮沸;
6、再倒入燕麦搅拌均匀;
7、煮开后转中火再煮2分钟左右。
8、盛出冷却就可以食用啦!
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