心情不好可以做什么

1、1.出去散散步。心情不好的时候可以出去散散步看看外面不同的风景，放松下自己的心情

2、2.逛逛街。心情不好的时候不妨去逛逛街，买东西是可以治愈自己不好的心情的

3、3.看喜剧电视。当你心情不好的时候看这个，笑点低的可能会被瞬间戳中笑点

4、4.写些东西。 不管写什么东西，当你心情不好的时候，可以练习下写字，写着写着心情就会好点

5、5.聊天。其实聊天是缓解压力和释放心情最好的方法，可以找朋友一起聊聊天，缓解下心情

6、6.出去旅游。条件允许的话会出去旅游，见识下不同地区的风俗与文化，开阔自己的视野