冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

1、核桃仁、花生放烤盘里面，送入提前预热好的烤箱中层，上下火150度，烘烤15分钟，直到烤出香味！

2、黑芝麻倒入锅中，中小火不停翻炒，也是炒到闻到香味就可以了。

3、把炒好的黑芝麻、烤好的核桃仁、花生以及枸杞倒入大盆中，提前混合均匀。

4、清水、水饴、细砂糖倒入锅中。

5、中大火加热至全部融化后改小火，再用刮刀搅拌，直到温度计显示116度左右。

6、烤盘里刷上一层薄薄的色拉油，可以起到防粘的作用。

7、提前混合好的材料倒入熬好的糖浆中，快速搅拌均匀，动作一定要快。

8、将搅拌好的材料倒入烤盘里面，压紧按平！

9、定型好后，趁着余温倒扣出来！

10、用刀切成大长条。

11、再切成片，这样香脆可口的芝麻片就做好了！