适合新手做的西兰花鳕鱼肠

2025-04-05 12:01:36

1、材料制备及用量见上表

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2、西兰花水

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3、西兰花綽水后切末

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4、胡萝卜、土豆和鳕鱼切成丁,煮熟后捣碎(不需要太碎)

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5、胡萝卜,土豆,鳕鱼泥,西兰花粉,鸡蛋,玉米淀粉一起准备

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6、搅拌均匀,玉米淀粉用量(把材料搅拌成酸奶状态即可)

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7、在模具上刷一层油(儿童推荐用核桃油),然后将混合好的成分放入模具中

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8、大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟,完成。

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