冬菇毛豆炒鸡丁

2025-04-21 19:35:52

1、提前将鸡胸肉解冻软,洗净、去除附在表面上的油脂

冬菇毛豆炒鸡丁

2、切成鸡肉丁,用碗盛起、调入少许盐、酱油、鸡粉、胡椒粉、少许淀粉、搅拌均匀、腌制20分钟左右

冬菇毛豆炒鸡丁

3、干冬菇洗净浸泡软,捞起挤干水分,毛豆搓洗干净表面的豆衣,将毛豆浸泡在盆氇筐塘瓠里,用手轻轻一搓,薄薄的豆衣自动浮起来,用过滤网过滤出来即可,非常方便,然后将毛豆捞起沥干水

冬菇毛豆炒鸡丁

4、将冬菇切成丁

冬菇毛豆炒鸡丁

5、热锅,倒入食用油,下鸡丁大火煸炒至白色

冬菇毛豆炒鸡丁

6、倒入毛豆继续翻炒10分钟左右

冬菇毛豆炒鸡丁

7、炒至毛豆8成熟

冬菇毛豆炒鸡丁

8、调入热炒鲜露翻炒均匀

冬菇毛豆炒鸡丁

9、倒入冬菇粒

冬菇毛豆炒鸡丁

10、调入适量清水,遮上盖子大火焖煮2分钟左右

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11、调入蚝油、盐

冬菇毛豆炒鸡丁

12、调入少许鸡粉,翻炒均匀即可装盘

冬菇毛豆炒鸡丁
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