好吃美味的低脂肪西兰花炒口蘑

1、首先先把西蓝花清洗干净，然后用手掰成若干小朵，然后把口蘑切成片，胡萝卜切成丁状备用。

2、然后起锅烧水，然后把胡萝卜，西兰花放入锅中，接着水中放少量的盐和油。

3、接着起锅烧油，下入蒜然后爆香。

4、接着放入切好的口蘑，将口蘑炒软。

5、接着在放入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀。

6、翻炒均匀后锅中加入耗油和适量的盐，然后翻炒均匀。

7、接着就可以出锅啦。色香味俱全的一道菜就做好啦。