哪种食物可以降血脂、保护心血管呢蚂蚁庄园

1、打开蚂蚁庄园小课堂页面，查看今日题目：哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢？A、亚麻籽B、西梅

2、正确答案：亚麻籽；解析：亚麻籽富含α-亚麻酸，这是一种对人体健康非常有益的脂肪酸。通过代谢，α-亚麻酸能够撸赳咸米产生具有降血脂作用的脂肪酸，从而降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，也就是通常所说的“坏胆固醇”。亚麻籽含有多种抗氧化剂，如维生素E和多酚类物质，这些物质可以帮助抵抗体内的自由基，减少氧化应激和炎症反应，从而保护心血管系统免受损伤。亚麻籽中的不饱和脂肪酸有助于改善心脏功能，提高心脏的泵血能力和心肌的收缩力。