过年家中需要准备哪几种干果

1、 春节是中国一个重要传统的节日，人们为了喜迎春节的到来，会提前准备很多丰盛的食物，就如干果，那可是节日里少不了的食品。

2、 巴旦木， 所含营养丰富，经常食用能增强身体的抵抗力，有安神益肾的功效，还能美肤养颜，健脑，是过年不可少的健康食品。

3、 无花果，是一种营养价值很高的干果，不仅口感好，而且还能清热，化痰，助消化，还可补益脾胃，润肺是家中过年必买的干果。

4、 薄皮核桃，是孩子们比较喜欢的一种零食，不仅营养丰富，常吃还能增强氇监煜紊记忆力，可健脑，及延缓衰老，还可改善 睡眠，缓解疲劳，是健康的佳品。

5、 葡萄干，是一种促进人体健康的干果，常食用不仅能提高人体的免疫力，棵褶佐峨还能消除疲劳，补血益气，预防衰老，抗癌的作用，是人们非常热衷的佳品。

6、 开心果，是一种有很高营养的食品，常食用不仅能保护心脏，保护视力，还能增强体质，抗衰老，缓解压力的作用，是我们过年都喜欢吃的食品。