夏天当心紫外线过敏
江阴京澄皮肤病研究院：你是否有太阳一晒脸、脖子和胳膊等地方就会泛红、瘙痒，起一些红斑和小水泡的情苄念上妒况?这种情况就是紫外线过敏，多发于过敏体质或敏感肤质的人身上，到了炎热的夏季，阳光非常强烈，常出现紫外线过敏等皮肤问题。紫外线过敏按照程度分为不同类型一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。
工具/原料
阳光、紫外线
皮肤瘙痒、红肿、丘疹
什么是紫外线过敏？
1、紫外线过敏是指在紫外线照射皮肤后，局部出现过敏症状的疫情情况。紫外线过敏症状多见于皮肤暴露部位，如面、颈、前臂伸侧，手背等，症状有泛红、肿痛、发痒的症状和密集的小丘疹，严重时甚至会起小水泡，水泡破裂后呈糜烂状，不久之后就会干燥结痂。甚至有些肌肤部位会出现角质增生的硬皮现象。
紫外线过敏要注意什么？
1、防晒夏天避免阳光照射就需要重视皮肤的防晒工作：1、选择防晒霜敏感肤质的人要选择敏感肌专用的防晒产品，选择温和的植物配方，防止防晒霜中的刺激性成分引起皮肤过敏等问题。一般建议选择防晒指数15%以上的即可应对日常防晒问题。2、遮挡法利用防晒帽、防晒衣、打伞等硬防晒来加强阻隔紫外光的刺激。这些衣物遮挡法也不会对本身的皮肤造成刺激，是一种安全方便的防晒方法。
2、护肤夏季要做好皮肤的护理工作，合理的护肤可以增强皮肤的免疫力，调节敏感肤质，更好的预防紫外线过敏。夏季天气热，出汗多，为防止汗液堵塞毛孔引发皮肤问题，亟冁雇乏需要精简护肤程序，在选择上成分配方越简单越好，只要将保湿、舒缓做到位就可以很好的维持皮肤稳定即可。要避免使用含有刺激性成分的护肤品，特别是果酸、水杨酸、A酸等成分，会刺激皮肤破坏皮肤屏障功能，导致皮肤变得脆弱，再经阳光一晒，就加大了发生紫外线过敏的可能。
3、内调过敏体质1. 减少感光性食物以及容易引起皮肤过敏的食材摄入，像芹菜、菠菜、香菜、韭菜、柠檬、柑橘、凤梨、茄子、芒果等，如果吃了这些食物，就要避免在阳关下行走。饮食尽量多避免烧烤、辣食、炸物等重口味食材，夏天不妨来点绿豆汤、冬瓜汤，既解暑又能给皮肤保湿。也可以多吃金针菇、大枣等具有抗过敏作用的食物，对调节过敏体质，预防紫外线过敏同样有帮助。
