早上醒太早感觉累怎么办

2025-04-27 21:31:43

1、走走路，不需要打游戏，这样会更累。

2、洗把脸，用冷水洗这样消除疲劳。

3、室外通风，凉爽的风能吹走所有疲劳。

4、吃早餐，就不无聊了。

5、睡觉起来不宜过快，要缓慢而有序的。

6、早晨起来一杯温水，也有相当不错的效果。

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