健身教练需要学习什么在广东

1、零基础的新人首咸犴孜稍先要从最基础的技能学习，如运动营养学、运动解剖学、运动生理学等，这些都是健身教练需要掌握的最基本的理论知识。而实践技能主要有固定器械弋讥孜求使用、自由器械使用、还有运动之后的放松、拉伸等，而这些是做健身教练必须要掌握的知识。

2、而在后期的学习中，主要学习的就是一些高级技能，如功能性训练、运动康复、提升体适能。特殊人群的运动康复训练等，这些都是健身教练所要具备的。

3、健身教练更要在日后的工作中不断学习，只要这样，才能够满足健身人群的需求，而这就要求了健身教练要在日后不断的学习进步。