婴幼儿身体太胖怎么办呢

2025-04-05 06:09:41

1、去了先喝蔬菜汤,随后再吃炸鸡、薯条。饭前有汤垫肚,其他食弗辞肛胰品就不会吃得太多。在家吃够了水果再去,就吃不下太多东西了。

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2、自己会走,但从不爱自己走,总让爸爸妈妈抱。 这样的宝宝,运动量小,热量消耗自然就少;

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3、体内脂肪含量高,肌肉少,身体显得很胖,但不结实,而且易生病。婴儿时期,父母要与宝宝做被动体操。

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4、每天在他情绪好的时候,为他伸伸胳膊、屈屈腿,使各部位得到锻炼,加快新陈代谢。

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5、大一些的宝宝,要经常到室外玩。孩子在外面,看到的新鲜事物多,即使是不爱动的宝宝,也喜欢亲自摸摸动动,运动量自然增加了。

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6、让宝宝在水中玩耍。大多数宝宝都喜欢玩水,每天为宝宝洗澡时,在水中放上一些玩具,宝宝肯定玩得开心。

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