孕妇可以用护肤品吗 我用它留住养分

许多孕妈妈在怀孕之后茧盯璜阝就一直素面朝天，也不敢随意做皮肤护理，担心护肤品会影响自己和宝宝的健康。到底孕妇可以用护肤品吗？显然，孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的，但是一定要谨慎选择合适的、安全的护肤用品。

一、孕妇可以用护肤品吗

在孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇同样皮肤也会出现一定的问题，因为春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。不管是哪个季节怀孕的孕妇，使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。总的来说，为了避免一些护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康，孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

其实，用对了护肤品来护理肌肤是可以达到事半功倍的效果的。对于爱美的妈妈来说，不能和以前一样护肤可是致命的打击。大家都大可不必担心孕期不能护肤，相反，孕期用适当的方式和用品护肤可有效减少孕期肌肤问题，还能让孕妈妈们都保持愉快好心情。

二、如何才能有效护肤

1、睡眠是孕妇护肤的良方

怀孕期间，要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可选择的护肤方式相对有限，但睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。

2、温和洁面很重要

怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会更健康!可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。

3、使用护肤品留住养分

孕期肌肤养份流失得很快，所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品，必须是纯天然的，而且要不含酒精、激素、重金属、矿物油等。为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的含有六角水成分的柔润保湿乳，质地细腻丝滑，均匀锁水保湿，迅速为肌肤补充天然营养成分，持续改善肌肤干燥、黯淡以及肤色不均，让皮肤恢复水水嫩嫩。

4、不能忽略颈部保养

孕期的颈部护理重点主要在肌肤的提升和紧致上，这个阶段的一切肌肤表现都是在扩张的，因此，颈部线条的维护就很重要。要注意的是颈部肌肤和眼部肌肤一样，皮下组织容易松弛，故涂润肤霜切勿过厚，也不应使用润肤霜。