平时眼皮肿怎么办

2025-04-08 12:58:44

1、现在人们生活水平提高了,每个人都有一部手机,有些就是手机玩太多也会造成眼皮肿痒,可以在玩的时候多注意休息一会在玩。

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2、养成良好的作习习惯,不要一到周末就睡懒觉,其实这点我感觉我好难做到啊;

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3、可以适当的参加体育锻炼,经常眨眼睛有利于眼部血液循环。

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4、饮食清淡,不要吃油炸烧烤类食品,多喝汤水清淡,水果等食物;

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5、可以有条件的话可以买些维生素B片按医生指导吃点;

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6、眼睛痒时少揉眼睛,勤洗手;

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7、疲劳时滴点眼药水可以缓解疲劳;

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8、冷敷用冰水敷眼,也可以用温开水敷眼。

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9、适当多看些绿色植物,有利于眼睛舒畅;

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