平时眼皮肿怎么办
1、现在人们生活水平提高了,每个人都有一部手机,有些就是手机玩太多也会造成眼皮肿痒,可以在玩的时候多注意休息一会在玩。
2、养成良好的作习习惯,不要一到周末就睡懒觉,其实这点我感觉我好难做到啊;
3、可以适当的参加体育锻炼,经常眨眼睛有利于眼部血液循环。
4、饮食清淡,不要吃油炸烧烤类食品,多喝汤水清淡,水果等食物;
5、可以有条件的话可以买些维生素B片按医生指导吃点;
6、眼睛痒时少揉眼睛,勤洗手;
7、疲劳时滴点眼药水可以缓解疲劳;
8、冷敷用冰水敷眼,也可以用温开水敷眼。
9、适当多看些绿色植物,有利于眼睛舒畅;
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