方脷怎么做好吃
1、从冰箱中取出一块龙利鱼，化冻
2、烤盘上放一张烹调纸，在龙利鱼抹上盐、孜然粉
3、放入烤箱， 200度的上下火烤15分钟
4、将烤好的龙利鱼块装盘
5、晒下今天的午饭搭配，烤龙利鱼、鹰嘴豆紫米饭、凉拌菜。
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1、从冰箱中取出一块龙利鱼，化冻
2、烤盘上放一张烹调纸，在龙利鱼抹上盐、孜然粉
3、放入烤箱， 200度的上下火烤15分钟
4、将烤好的龙利鱼块装盘
5、晒下今天的午饭搭配，烤龙利鱼、鹰嘴豆紫米饭、凉拌菜。