1、要想预防头痛,应保持正确的睡姿,不要俯卧。
2、要想预防头痛,应注意科学的饮食,戒烟戒酒。
3、要想预防头痛,应制造安静温馨的睡眠氛围,不要处于过于嘈杂的环境。
4、要想预防头痛,应注意不要在阴雨天洗头发,出门戴个帽子。