山药薏米红豆粥

2025-03-23 13:48:19

1、先提前将红豆和薏米用温开水浸泡(最好是前天晚上浸泡好,第二天再拿来煮)备用;山药削皮洗干净切小段备用。

山药薏米红豆粥
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2、将三种食材一起放进电压锅里,倒进适量的水(最好是没过食材两倍的水),用电压锅大埂琴逾癌概煮25分钟左右即可(电饭锅要煮40分钟)。

山药薏米红豆粥
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3、由于红豆和薏米浸泡过,所以煮出来的成效会好很多(看个人口味,吃甜的加糖煮,吃咸的就加盐煮)。

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