听音乐有哪些好处

1、听音乐可以驱赶寂寞我们每个人都害怕寂寞和孤独，但是有一种东西可以给我们做伴，那就是音乐，它可以帮我们驱赶寂寞。

2、听音乐可以陶冶情操喜欢听音乐的人，道德品质都会有所提高，因为音乐是可以陶冶我们自己的情操，音乐写的都是好的，不可能写坏的。

3、听音乐可以助睡眠失眠的朋友，不妨用音乐这个良药来治疗，在安静的夜晚，让一首首优美的旋律陪伴着你，进入梦乡。

4、听音乐可以让自己的心情变好心情不好的时候，我们可以听一些励志的音乐，它会让我们重捨信心，让我们的心情变好，让我们做人感觉还有希望。

5、听音乐能让人轻松减压压力大的时候，我们听听音乐，它会帮我们减轻压力，让整个人变得放松，不再被压力所困。

6、听音乐可让屺桀谖住驾驶员提神有车一族，相信在长途驾驶的时候，都会来几首欢快的音乐，一来可以缓解自己的疲劳，二来可以让自己更有精神的去驾驶车辆，让自己的行程变得更加安全。