记忆力怎样提高

2025-04-05 17:25:20

1、记忆力在日常的学习中用处很大,尤其是学生阶段,那么该如何提高呢?

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2、首先就是读书之前的几个准备:主题阅读、时间分配以及适时复习。

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3、还有就是识超细节阅读模式,加大信息提取率才是关键。

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4、还有就是学习过程中的增加细节,增加信息冗余度。

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5、用大量的细节建构每一个知识点的根基,使其牢固而深刻。

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6、最后就是提取一本书的精华,反复打磨,反复使用。

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