自制醋泡黑豆(养生)
1、先把黑豆洗干净。然后再放锅里抄熟。注:抄的时候要小火,闻到香味可以了。别抄老了。 起锅等黑豆冷。
2、把黑豆倒进瓶子里。(一定要等黑豆冷了再倒进去)。
3、然后把准备好的醋倒进去浸过黑豆。黑豆不能露出来。如果第二天黑豆泡大了露出黑豆可以加醋。过两三天就可以吃了。每天吃10颗左右。
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1、先把黑豆洗干净。然后再放锅里抄熟。注:抄的时候要小火,闻到香味可以了。别抄老了。 起锅等黑豆冷。
2、把黑豆倒进瓶子里。(一定要等黑豆冷了再倒进去)。
3、然后把准备好的醋倒进去浸过黑豆。黑豆不能露出来。如果第二天黑豆泡大了露出黑豆可以加醋。过两三天就可以吃了。每天吃10颗左右。