春季如何让宝宝少生病
1、随着天气的变化,及时给宝宝增减衣服,不要等到宝宝热的满头大汗了,才想起来应该要给宝宝脱衣服了,如果不活动,宝宝的衣服可以比大人的稍微厚一点,如果是总是跑,就要穿的比大人薄一点。
2、保证充足的睡眠,晚上大人要早早的上床睡觉,让孩子养成良好的作息习惯。
3、注意宝宝的个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲,还要经常为宝宝洗头发,良好的卫生习惯可以有效的远离疾病。
4、经常带宝宝到户外去活动,增强抵抗力。自己一直不赞成去人很多的游乐场里面玩,一是费用比较高,二是人太多,很多的病会造成交叉感染,空气很不好,所以还是去户外的场所比较好,锻炼身体,呼吸新鲜空气。
5、良好的饮食习惯,如果宝宝有厌食的症状可以试着做一些宝宝比较喜欢吃的食物,只有宝宝吃下来东西,才可以增强抵抗力,因此要想办法让宝宝进食。
6、应季的蔬菜瓜果要多给孩子吃,不管是在什么时候,多吃蔬菜瓜果可以补充维生素,提供身体必须的微量元素。
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