痛风患者饮食保健

　　痛风患者饮食注意事项有哪些?痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾晾软粪削病，营养过剩肾痛风发病的主要因素之一。因此，痛风患者长期坚持正确的饮食方式是及其重要的。究竟，痛风患者饮食注意事项有哪些?　　1、平时以碱性食物为主：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。　　2、多食用含有碳水化合物的食物：因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。　　3、不吃辛辣食物：因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。　　4、滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。