适合降尿酸吃的10种水果

2025-03-25 13:05:03

1、NO.1:樱桃樱桃富含铁元素和花青素,不仅能够降低体内尿酸,还有很好的补铁功效。

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2、NO.2:梨梨是一种碱性水果,能够生津、排毒,适合痛风患者食用。

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3、NO.3:猕猴桃猕猴桃富含维生素C,能够促进体内尿酸排出,降低尿酸。

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4、NO.4:莲雾莲雾具有非常好的利尿功效,能够起到一定的降尿酸效果。

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5、NO.5:橘子橘子富含维生素和有机酸,能够加速身体新陈代谢,促进有害物质及时排除。

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6、NO.6:圣女果圣女果能够增加血管的通透性,从而减少尿酸在血液中的沉积,降低尿酸。

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7、NO.7:榴莲榴莲富含钾元素,能够中和体内的酸性,抑制尿酸沉积。

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8、NO.8:葡萄葡萄属于碱性水果,能够补气、利尿,中和体内酸性,非常适合痛风患者食用。

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9、NO.9:苹果苹果中营养非常全面,能够促进新陈代谢,将有害物质及时排除。

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10、NO.10:番石榴番石榴属于碱性水果,能够调节体内酸碱平衡,使尿酸降低。

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